September 23, 2020

#125. Uống dầu cá (omega – 3) lợi và hại như thế nào?



Dầu cá Omega 3 có tác dụng hỗ trợ hệ thần kinh, mắt, tim mạch, và chống viêm nhiễm. Thường BS khuyên quý vị uống dầu cá hàng ngày, nhưng quý vị phải uống dầu cá đúng cách và đúng liều lượng. Dùng quá nhiều dầu cá có thể gây tổn hại sức khỏe do các dụng phụ như tăng lượng đường trong máu, tiêu chảy, và tăng nguy cơ chảy máu.

Mời quý vị nghe video để hiểu thêm về lợi và hại khi sử dụng dầu cá?

Một số thuật ngữ trong bài chia sẻ:
– Eicosapentaenoic acid (EPA) và docosahexaenoic acid (DHA), EPA/DHA
– Alpha-linolenic acid (ALA)
– Omega 3 và Omega-3, 6, 9
– Tại Hoa Kỳ, quý vị có thể dùng dầu cá dưới dạng toa thuốc bác sĩ như Lovaza, Omtryg, Epanova (Chứa cả EPA/DHA) hoặc Vascepa (chứa nhiều tinh chất EPA) hoặc quý vị tự mua dầu cá omega 3 tại Costco, Walmart, hay các cửa hàng dược phẩm. Các loại thuốc dầu cá kê toa đều có nhiều hơn 300mg kết hợp EPA/DHA.

» Thông tin về Dr Wynn Tran:
» Fanpage:
– Sức khỏe:
– Wynn Medical Center:
» Nếu có thắc mắc về sức khỏe, quý vị vui lòng email về askdrwynn@vietmd.net để được giải đáp

Nguồn: benhcoxuongkhop.info

Xem thêm bài viết khác: https://benhcoxuongkhop.info/am-thuc/
[related_posts_by_tax title=”Xem thêm Bài Viết:”]

Related Posts

Bà Tân Vlog – Làm Nồi Cháo Yến Hầm Đùi Heo Siêu To Khổng Lồ

June 8, 2020

June 8, 2020 35

Bà Tân Vlog – Làm Nồi Cháo Yến Hầm Đùi Heo Siêu To Khổng Lồ Bà Xin Chào tất cả...

Hướng dẫn sử dụng Dầu Cá Omega3 tại Oriflame Hiệu Quả Cao – Dầu Cá Omega3 Oriflame Độ Tinh Khiết Cao

June 13, 2020

June 13, 2020 21

THỰC PHẨM DINH DƯỠNG DẦU CÁ TỰ NHIÊN OMAGE3 ORIFLAME. ĐỘ TINH KHIẾT CAO ———————————- #KDOL #TuyểnCTV_Mua_Wellness_Sỉ_Gốc_0962411911 #OriflameVietNam – Dầu cá Omega...

Hướng Dẫn Một Số Tùy Chỉnh Cơ Cản Thanh Taskbar Trên Windows 10

June 14, 2020

June 14, 2020 17

Chào cả nhà video này do em Thanh Tài đóng góp cho dự án phần mềm miến phí Kênh Công...

ThắnG Tê Tê Một Ngày Làm Mẹ Chăm Sóc Em Nhỏ Trong Game Mother Life Simulator

June 18, 2020

June 18, 2020 35

– Link tải game Mother Life Simulator Game —————– – Các bạn ơi giúp mình đạt 500k subscribe nha! –...

Cách Tăng Cân Nhanh Cho Người Gầy Chỉ Trong 1 Tuần

June 19, 2020

June 19, 2020 36

Tăng cân bằng lòng đỏ trứng gà, chanh và mật ong luôn được nhiều người áp dụng và đạt kết...

Mẹo trị ê buốt răng cực đơn giản

June 14, 2020

June 14, 2020 12

Mẹo trị ê buốt răng cực đơn giản ►Trang Youtube: ►Subscribe: ►Fanpage: Răng ê buốt vì nhiều lý do như:...

Lấy Số Điện Thoại Các Sim Mobiphone viettel Vietnamobile Vinaphone

June 19, 2020

June 19, 2020 46

Lấy Số Điện Thoại Các Sim Mobiphone viettel Vietnamobile Vinaphone Đây là cách lấy số các sim từ điện thoại...

Cách Tăng Cân Nhanh Chóng Tại Nhà Người Gầy Đến Mấy Cũng Tăng Cân Vù Vù Chỉ Sau 1 Tuần

June 12, 2020

June 12, 2020 47

Cách Tăng Cân Nhanh Chóng Tại Nhà Người Gầy Đến Mấy Cũng Tăng Cân Vù Vù Chỉ Sau 1 Tuần...

Cách vận chuyển bảo quản ghẹ sống đi xa bằng gây tê đóng oxi

June 18, 2020

June 18, 2020 11

Cách bảo quản ghẹ sống vận chuyển đi xa bằng phương pháp ghê tê ghẹ và đóng oxi. Đây là...

Kem Trị Sẹo Nga Chính Hãng | Klirvin

June 8, 2020

June 8, 2020 37

Kem trị sẹo chính hãng của Nga Klirvin là Sản phẩm có thể điều trị nhiều loại sẹo, đặc trị...

mẹ nên ăn gì để sữa đặc thực phẩm mẹ ăn sữa đặc và thơm

June 11, 2020

June 11, 2020 7

mẹ nên ăn gì để sữa đặc thực phẩm mẹ ăn sữa đặc và thơm. đây là câu hỏi của...

Cách tẩy vết máu kinh nguyệt trong những ngày đèn đỏ

June 10, 2020

June 10, 2020 1

Cách tẩy vết máu kinh nguyệt trong những ngày đèn đỏ Đăng ký theo dõi kênh tại đây: Với cách...

CÁCH LÀM TÌNH KHIẾN CẬU NHỎ LÊN ĐỈNH THÀNH CÔNG 100%| Vera Xuân Hường

June 21, 2020

June 21, 2020 34

CÁCH LÀM TÌNH KHIẾN CẬU NHỎ LÊN ĐỈNH THÀNH CÔNG 100% Tư vấn tâm lý tình yêu hôn nhân và...

Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau đầu

June 15, 2020

June 15, 2020 35

Những cơn đau đầu có thể xuất hiện khi cơ thể rơi vào trạng thái mất cân bằng như: thiếu...

Lần Đầu Làm Chuyện Ấy Có đau Không Và lưu ý quan hệ lần đầu hoàn hảo

June 18, 2020

June 18, 2020

Lần đầu làm chuyện ấy Chúc các chị em luôn luôn xinh đẹp và tươi trẻ mãi với thời gian...

Comments
  • Kính chào quý vị, do số lượng comment quá nhiều không thể trả lời được hết ở đây từng câu một, nên nếu có câu hỏi quý vị vui lòng gởi thắc mắc sức khoẻ về email:

    askdrwynn@vietmd.net.

    Tôi sẽ làm các liveatream hàng tháng để giải đáp những thắc mắc sức khoẻ phù hợp.

    Livestream phát trên Fanpage Dr Wynn Tran vào 8pm giờ Cali thứ 2 đầu mỗi tháng.

    Ngoài ra, Dr Wynn không tư vấn bệnh tình qua online, quý vị vui lòng gặp trực tiếp bác sĩ điều trị của mình để có những lời khuyên tốt nhất phù hợp với bệnh lý của bản thân để có kết quả tốt nhất.

    Mong chúc quý vị sức khoẻ và thực sự cảm ơn sự ủng hộ của quý vị!

    Tôi sẽ cố gắng để làm các video với nội dung hay hơn và tốt hơn nữa.

  • Ba'c si sao không viê't tên nhung loai thuô'c chu' nghe không thê nào nho' hê't duoc, chu'ng tôi o Châu Au xin ba'c si cho tên . Thành thât ca'm on ba'c si.

  • thua BS minh dung dau ca nhung bi dị ứng ngứa rất nhiều va gãy đến chảy máu. không giám uống nữa. Bs cho biết tại sao?

  • Cam on Bac si chia se ,de biet them lieu luong de uong. Chuc BSva gia dinh that nhieu suc khoe,hanh phuc

  • Em nghe nói viên dầu cá omega 3.6.9. của mỹ là viên màu đỏ mà sao em thấy nhiều chỗ bán hủ viên màu vàng cho em hỏi vậy cái nào mới đúng là chính hãng của mỹ ạ.. cảm ơn

  • cảm ơn bác sỹ rất nhiều, nhờ bác sỹ bổ sung kiến thức sức khoẻ cần thiết cho mọi người, nơi kiến thức về sức khoẻ còn hạn chế

  • Kính thưa Bác sĩ! Theo Bác sĩ thì uống Omega 3 lúc nào tốt? Vì có người nói uống trong bữa ăn, uống sau bữa ăn, uống tới trước khi ngủ. Cháu cám ơn bài chia sẻ của Bác sĩ rất ích lợi. Chúc Bác sĩ được mọi sự tốt lành trong sứ mệnh phục vụ bênh nhân và đem niềm an vui cho mọi người.

  • Đầu năm 2020 có một bộ phim tài liệu rất nổi tiếng đó là the Game Changer. Cá nhân mình thấy nó quá bias khi hướng mọi người đến việc remove totally animal product nhưng thật sự rất nhiều người đang làm theo hướng bộ phim này dẫn dắt. Và Plant based diet vẫn có omega 3 nhưng nếu theo video này thì rõ ràng omega đó lại thiếu hẳn EPA và DHA. Bác sỹ có lời khuyên nào cho các thực phẩm nguồn gốc plants mà vẫn cung cấp đủ EPA và DHA không ạ? Cám ơn bác sỹ nhiều !

  • Kính chào BS ăn chay truong thiêú omega 3 . mà kô đuoc uôńg dâù cá vay có uong loąi nào đe thay the omega 3 hay kô … da cam on Bác si ..🙏

  • Thưa bs.xin hỏi có loại thuoc tăng cân nào an toàn không ạ.tôi có biết thuốc thường chứa corticoit.rất có hại cho sức khỏe. Nen tôi rất băng khoăng không biết nên chọn hiệu nào. Xin cảm ơn bs

  • Chào bác sĩ cho hỏi loại omg 3 nào tốt mà em bi đường hỏi cao và cholesterol hỏi cao. Mới chấm lên thôi vậy cho hỏi loại nào xin trả lời dùm cám ơn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *