January 8, 2021

#125. Uống dầu cá (omega – 3) lợi và hại như thế nào?



Dầu cá Omega 3 có tác dụng hỗ trợ hệ thần kinh, mắt, tim mạch, và chống viêm nhiễm. Thường BS khuyên quý vị uống dầu cá hàng ngày, nhưng quý vị phải uống dầu cá đúng cách và đúng liều lượng. Dùng quá nhiều dầu cá có thể gây tổn hại sức khỏe do các dụng phụ như tăng lượng đường trong máu, tiêu chảy, và tăng nguy cơ chảy máu.

Mời quý vị nghe video để hiểu thêm về lợi và hại khi sử dụng dầu cá?

Một số thuật ngữ trong bài chia sẻ:
– Eicosapentaenoic acid (EPA) và docosahexaenoic acid (DHA), EPA/DHA
– Alpha-linolenic acid (ALA)
– Omega 3 và Omega-3, 6, 9
– Tại Hoa Kỳ, quý vị có thể dùng dầu cá dưới dạng toa thuốc bác sĩ như Lovaza, Omtryg, Epanova (Chứa cả EPA/DHA) hoặc Vascepa (chứa nhiều tinh chất EPA) hoặc quý vị tự mua dầu cá omega 3 tại Costco, Walmart, hay các cửa hàng dược phẩm. Các loại thuốc dầu cá kê toa đều có nhiều hơn 300mg kết hợp EPA/DHA.

» Thông tin về Dr Wynn Tran:
» Fanpage:
– Sức khỏe:
– Wynn Medical Center:
» Nếu có thắc mắc về sức khỏe, quý vị vui lòng email về askdrwynn@vietmd.net để được giải đáp

Nguồn: benhcoxuongkhop.info

Xem thêm bài viết khác: https://benhcoxuongkhop.info/am-thuc/
[related_posts_by_tax title=”Xem thêm Bài Viết:”]

Related Posts

Cách Đút Cho Bé Ăn Dặm (Ăn Dặm Đúng Cách #2)

June 17, 2020

June 17, 2020 48

Bé mới bắt đầu tập ăn dặm hay khó chịu, bất hợp tác do chưa quen ăn bột? Mẹ Gấu...

5 Cách sử dụng đông trùng hạ thảo hiệu quả và đúng cách.

June 10, 2020

June 10, 2020

Đông trùng hạ thảo một loại nấm quý giá có dược tính rất cao trong tự nhiên nó rất khan...

Hướng dẫn sử dụng Dầu Cá Omega3 tại Oriflame Hiệu Quả Cao – Dầu Cá Omega3 Oriflame Độ Tinh Khiết Cao

June 13, 2020

June 13, 2020 21

THỰC PHẨM DINH DƯỠNG DẦU CÁ TỰ NHIÊN OMAGE3 ORIFLAME. ĐỘ TINH KHIẾT CAO ———————————- #KDOL #TuyểnCTV_Mua_Wellness_Sỉ_Gốc_0962411911 #OriflameVietNam – Dầu cá Omega...

THÁO VÒNG TRÁNH THAI – CÓ ĐAU KHÔNG – TỐN BAO NHIÊU TIỀN

June 5, 2020

June 5, 2020 22

Mình vừa tháo vòng vì việc riêng hihi sẳn chia sẻ cho các bạn luôn dễ hay khó đau hay...

𝐁𝐈́ 𝐐𝐔𝐘𝐄̂́𝐓 Đ𝐄̂̉ 𝐂𝐎́ 𝐌𝐔̃𝐈 𝐂𝐀𝐎 𝐍𝐇𝐔̛ 𝐓𝐀̂𝐘 ( 𝐏𝐡𝐚̂̀𝐧 𝟏 ) | Đ𝐞̣𝐩 | 𝐕𝐢𝐜𝐛𝐢𝐞

June 14, 2020

June 14, 2020 47

𝐁𝐈́ 𝐐𝐔𝐘𝐄̂́𝐓 Đ𝐄̂̉ 𝐂𝐎́ 𝐌𝐔̃𝐈 𝐂𝐀𝐎 𝐍𝐇𝐔̛ 𝐓𝐀̂𝐘 ( 𝐏𝐡𝐚̂̀𝐧 𝟏 ) | Đ𝐞̣𝐩 | 𝐕𝐢𝐜𝐛𝐢𝐞 Phần 2 : Đây...

Cây cà gai leo – Tác dụng của Cà Gai Leo – Cách dùng và phân biệt Cà Gai leo

June 13, 2020

June 13, 2020 26

Cây cà gai leo – Tác dụng của Cà Gai Leo – Cách dùng và phân biệt Cà Gai leo...

Tự Chữa Lành Vết Ong Đốt Nhờ 3 Mẹo Dân Gian Này Cực Đơn Giản Khỏi Ngay Tức Khắc

June 9, 2020

June 9, 2020 15

Cảm ơn bạn đã theo dõi video. Khi không may bị ong đốt, bạn hãy bình tĩnh áp dụng 3...

✅ 13 dấu hiệu nhận biết sinh bé trai chính xác 100% | phụ nữ mang thai | mangthaibaby.com

June 15, 2020

June 15, 2020 23

✅ Kênh mangthaibaby.com xin được gửi tới quý bạn trẻ tin tức 13 dấu hiệu nhận biết các mẹ bầu...

VIETNAMESE FOOD #81 | ICE CREAM & "CA VIEN CHIEN" FISH BALL DANG VAN NGU STREET

June 20, 2020

June 20, 2020 1

VIETNAMESE FOOD #81 | ICE CREAM & “CA VIEN CHIEN” FISH BALL DANG VAN NGU STREET #VietnameseFood #LuuQuangMinh #Official #Vlog...

Mẹo cho trẻ uống thuốc

June 20, 2020

June 20, 2020 2

Sunfly hân hạnh đem đến chương trình này. Theo dõi thêm các video phong cách sống cho phụ nữ tại...

Thiết lập máy photo RICOH in qua mạng LAN (ricoh printer network problem)

June 6, 2020

June 6, 2020 1

In qua mạng lan Cách kết nối máy in và chia sẻ máy in trong mạng LAN hoặc Wifi Troubleshooting...

Hết Ngay Cảm Cúm Sổ Mũi Nghẹt Mũi Tại Nhà Bằng Động Tác Này

June 6, 2020

June 6, 2020 24

Hết Ngay Cảm Cúm Sổ Mũi Nghẹt Mũi Tại Nhà Bằng Động Tác Này Là video hướng dẫn cách trị...

CÁCH LÀM CHO MÁY ANDROID CŨ MƯỢT NHƯ iOS CỰC DỄ NHƯNG ÍT AI BIẾT???

June 19, 2020

June 19, 2020 25

CÓ ANHEM NÀO THỬ CHƯA??? ►SALE TẾT CỰC LỚN TẠI CELLPHONES: ANH EM NHỚ SUBSCRIBE CHANNEL ĐỂ CẬP NHẬT NHỮNG...

Cách Từ Chối Lời Tỏ Tình Mà Không Làm Người Khác Tổn Thương

June 11, 2020

June 11, 2020 22

Bạn muốn hiểu về tâm lý phụ nữ? Nhận MIỄN PHÍ khóa học tại đây ➡️ ****** Khóa Học Bổ...

Backup và Restore máy tính dùng Windown 7 | namloan ✔️

June 16, 2020

June 16, 2020 21

✔️ Chức năng Backup/Restore hệ điều hành được tích hợp sẵn trên các phiên bản windowns nhằm đề phòng trong...

Comments
  • Kính chào quý vị, do số lượng comment quá nhiều không thể trả lời được hết ở đây từng câu một, nên nếu có câu hỏi quý vị vui lòng gởi thắc mắc sức khoẻ về email:

    askdrwynn@vietmd.net.

    Tôi sẽ làm các liveatream hàng tháng để giải đáp những thắc mắc sức khoẻ phù hợp.

    Livestream phát trên Fanpage Dr Wynn Tran vào 8pm giờ Cali thứ 2 đầu mỗi tháng.

    Ngoài ra, Dr Wynn không tư vấn bệnh tình qua online, quý vị vui lòng gặp trực tiếp bác sĩ điều trị của mình để có những lời khuyên tốt nhất phù hợp với bệnh lý của bản thân để có kết quả tốt nhất.

    Mong chúc quý vị sức khoẻ và thực sự cảm ơn sự ủng hộ của quý vị!

    Tôi sẽ cố gắng để làm các video với nội dung hay hơn và tốt hơn nữa.

  • Ba'c si sao không viê't tên nhung loai thuô'c chu' nghe không thê nào nho' hê't duoc, chu'ng tôi o Châu Au xin ba'c si cho tên . Thành thât ca'm on ba'c si.

  • thua BS minh dung dau ca nhung bi dị ứng ngứa rất nhiều va gãy đến chảy máu. không giám uống nữa. Bs cho biết tại sao?

  • Cam on Bac si chia se ,de biet them lieu luong de uong. Chuc BSva gia dinh that nhieu suc khoe,hanh phuc

  • Em nghe nói viên dầu cá omega 3.6.9. của mỹ là viên màu đỏ mà sao em thấy nhiều chỗ bán hủ viên màu vàng cho em hỏi vậy cái nào mới đúng là chính hãng của mỹ ạ.. cảm ơn

  • cảm ơn bác sỹ rất nhiều, nhờ bác sỹ bổ sung kiến thức sức khoẻ cần thiết cho mọi người, nơi kiến thức về sức khoẻ còn hạn chế

  • Kính thưa Bác sĩ! Theo Bác sĩ thì uống Omega 3 lúc nào tốt? Vì có người nói uống trong bữa ăn, uống sau bữa ăn, uống tới trước khi ngủ. Cháu cám ơn bài chia sẻ của Bác sĩ rất ích lợi. Chúc Bác sĩ được mọi sự tốt lành trong sứ mệnh phục vụ bênh nhân và đem niềm an vui cho mọi người.

  • Đầu năm 2020 có một bộ phim tài liệu rất nổi tiếng đó là the Game Changer. Cá nhân mình thấy nó quá bias khi hướng mọi người đến việc remove totally animal product nhưng thật sự rất nhiều người đang làm theo hướng bộ phim này dẫn dắt. Và Plant based diet vẫn có omega 3 nhưng nếu theo video này thì rõ ràng omega đó lại thiếu hẳn EPA và DHA. Bác sỹ có lời khuyên nào cho các thực phẩm nguồn gốc plants mà vẫn cung cấp đủ EPA và DHA không ạ? Cám ơn bác sỹ nhiều !

  • Kính chào BS ăn chay truong thiêú omega 3 . mà kô đuoc uôńg dâù cá vay có uong loąi nào đe thay the omega 3 hay kô … da cam on Bác si ..🙏

  • Thưa bs.xin hỏi có loại thuoc tăng cân nào an toàn không ạ.tôi có biết thuốc thường chứa corticoit.rất có hại cho sức khỏe. Nen tôi rất băng khoăng không biết nên chọn hiệu nào. Xin cảm ơn bs

  • Chào bác sĩ cho hỏi loại omg 3 nào tốt mà em bi đường hỏi cao và cholesterol hỏi cao. Mới chấm lên thôi vậy cho hỏi loại nào xin trả lời dùm cám ơn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *